Выполняется так: Возьмите в руки две гантели, поставьте ноги на ширине плеч, стопы параллельно.
Готовятся такие пряники без заморочек, и не обычным способом. Одного дня вполне достаточно, чтобы отыграть такое событие. Подскажите пожалуйста, документации нет, в инверсии не дают, т.