При выполнении упражнения руки атлета остаются свободными, что позволяет надежно фиксировать (удерживать) положение.
А знать, что делать — это делать сто вещей, из которых более-менее сработает десять, а принесёт деньги — пять. Но получается, что у нас и спад, и ускорение инфляции. В медицине используется при лечении предстательной железы.
